چه اتفاقی برایت افتاد؟

کتاب چه اتفاقی برایت افتاد؟

گفتگوهایی در باب تروما، تاب‌آوری و شفا | نویسنده اپرا وینفری | ترجمه سیما مهین‌ترابی

این کتاب برای شمایی است که مادر، پدر، همسر یا کودکی دارید که قربانی تروماست. همچنین اگر تا به حال دیگران در تعریف از شما یا عزیزان‌تان برچسب‌هایی نظیر «کسی که همیشه سعی می‌کند دیگران را راضی نگاه دارد»، «خود تخریبگر»، «از هم‌گسیخته»، «به دنبال بحث و جدل»، «حواس پرت»، «کسی که نمی‌تواند مدت زیادی در یک شغل بماند» یا «کسی که در روابط افتضاح است» به شما زده‌اند، این کتاب برای شماست. یا اگر فقط می‌خواهید خودتان و اطرافیان‌تان را بهتر درک کنید، باز هم این کتاب برای شماست. دکتر پری، روان‌پزشک و متخصص علوم اعصاب، به‌همراه اپرا وینفری فعال حوزۀ تروما در این کتاب با بیان داستان زندگی افرادی که در کودکی آسیب‌های جدی دیده‌اند و توضیح علمی آنچه در مغز آنها رخ داده، سعی دارند تأثیر تروما بر الگوها و سیستم‌های مغز انسان را تشریح و بازنمایی کنند. این کتاب، همان کتابی است که سبب می‌شود شما به گذشتۀ خود با نگاه دیگری بنگرید و شفقت به خود را تجربه کنید.