skip to Main Content
ناموجود

مدیریت خشم بر اساس رویکرد شناختی رفتاری

نویسنده
ناشر
سال نشر
زبان
قطع

وزیری

در انبار موجود نمی باشد

قیمت منصفانه

ارسال سریع

تنوع و کیفیت بالا

پشتیبانی و پاسخگویی

مشخصات
ناشر
نویسنده
ویراست

ویراست اول

نوبت چاپ

1

قطع

وزیری

تعداد صفحات

80

نقد و بررسی اجمالی

مدیریت خشم

خرید کتاب مدیریت خشم بر اساس رویکرد شناختی رفتاری

درباره این کتاب:

کتاب حاضر جهت درمان مشکلات خشم سوء‏مصرف‌کنندگان مواد، طراحی‏ شده ‏است و شامل ۱۲ جلسۀ درمان گروهی مدیریت خشم به روش شناختی رفتاری است. مدل درمانی مورد استفاده در این کتاب، ترکیبی از مداخلات شناختی، آرمیدگی و مهارت‏های ارتباطی است. در طی جلسات درمان، راهبردهای مختلفی برای مقابله با آغاز و تداوم خشم آموخته می‏شوند و جهت تثبیت و یادگیری بهتر این راهبردها نیز تکالیفی به شرکت‌کنندگان داده می‏شود. از جمله راهبردهایی که در این کتاب آمده‏ است می‏توان به وقفه، آرمیدگی از طریق تنفس، آرمیدگی پیشروندۀ عضلات، توقف فکر و جرأت‏ورزی اشاره کرد.

 

نوبت چاپ ۲
سال انتشار ۱۳۹۴
سال انتشار میلادی ۰
شابک
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه ۸۰ صفحه
وزن ۰ گرم
نظرات

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

Leave a customer review

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Back To Top
preloader