مبانی روانشناسی ورزش و تمرین (جلد دوم)

کتاب مبانی روان شناسی ورزش و تمرین (جلد دوم)

روان‏شناسی ورزش و تمرین به طور قابل توجهی زندگی ما، ورزشکاران، مربیان، و سایر متخصصین ورزش و تمرین را تغییر داده است. ما دانش زیادی را در این حیطه آموخته‌ایم و برآن شدیم تا با تکیه بر تحقیقات، با تدوین این کتاب مقدماتی جامع، دِین خود را به حیطه روان‏شناسی ورزشی ادا کنیم.

فهرست کتاب مبانی روان شناسی ورزش و تمرین (جلد دوم)

بخش پنجم : ارتقاء عملکرد
فصل یازدهم: مقدمه‌ای بر تمرین مهارت‌های روان‌شناختی
فصل دوازدهم: تنظیم انگیختگی
فصل سیزدهم: تصویرسازی
فصل چهاردهم: اعتماد به نفس
فصل پانزدهم: هدف‌گزینی
فصل شانزدهم: تمرکز

بخش ششم : بهبود سلامت و بهزیستی
فصل هفدهم: فعالیت ورزشی و بهزیستی روان‌شناختی
فصل هجدهم: پایبندی و رفتار در فعالیت ورزشی
فصل نوزدهم: آسیب‌دیدگی‌های ورزشی و روان‏شناسی
فصل بیستم: رفتار اعتیادآور و ناسالم
فصل بیست و یکم: تحلیل‌رفتگی و تمرین مفرط

بخش هفتم : تسهیل رشد و نمو روان‌شناختی
فصل بیست و دوم: کودکان و روان‏شناسی ورزش
فصل بیست و سوم: پرخاشگری در ورزش
فصل بیست و چهارم: رشد شخصیت و رفتار مطلوب در ورزش