غلبه بر حساسیت ها

غلبه بر انواع حساسیت‌ها

حساسیت ناراحتی‌ای است که با واکنش بدن نسبت به مواد خارجی به‌وجود می‌آید. این واکنش به شکل آزاد سازی پادتن است که در نهایت منجر به بروز التهاب می‌شود. علائمی که معمولاً بر اثر حساسیت به‌وجود می‌آید، بخش‌هایی از بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهد. بهترین راه مقابله با انواع حساسیت، تقویت سیستم ایمنی بدن است. این کتاب به بررسی درمان‌های مکمل پیشگیرنده و تسکین دهنده حساسیت‌ها می‌پردازد:

• به‌کارگیری شیوه‌های آرام‌سازی (ریلکسیشن) و پیشگیرنده.
• انجام یوگا با هدف هماهنگ‌سازی بدن.
• انجام ری‌کی برای متعادل‌سازی وضعیت روانی.
• انجام آب‌درمانی برای تسکین.
• استفاده از گیاهان دارویی ضد حساسیت.

این کتاب حاوی شیوه‌های آسان بسیاری در مبارزه با انواع حساسیت‌هاست و تصاویر رنگی مربوط به هر شیوه، به درک بهتر خواننده و بالا بردن سلامتی او کمک می‌کند.