سری گنجینه سلامت | غلبه بر استرس

کتاب سری گنجینه سلامت | غلبه بر استرس

پیشگفتار مولف

بسمه تعالی

قرن اخیر ، قرن افزایش اطلاعات در رشته های مختلف اعم از علوم پزشکی، مهندسی و …۔ است. در این بین آموزش و اشاعه ی این فرهنگ رسالتی عظیم است که خداوند باری تعالی آن را بسیار دوست دارد۔ گروه علمی گنجینه سلامت برای امر آموزش و ارتقای سطح سلامت جامعه و خانواده با همکاری اساتید محترم دانشگاهها اقدام به گرد آوری تعدادی کتاب با عناوین متنوع از بیماریها نموده است و سعی کرده در این کتب از مراجع معتبر نظیر کتاب های معتبر پزشکی و همینطور سایت های معتبر دنیا و ایران استفاده نماید. کتاب حاضر کتاب غلبه بر استرس و راهکارهای جالب روز دنیا برای رهایی از مشکلاتی است که به علت استرس برای اکثر مردم  اتفاق می افند. آیا می دانید بیماری استرس در بسیاری شرایط به کارکرد افراد می افزاید؟ آیا می دانید استرس کودکان را نیز تحت تاثیر قرار می دهد؟ ما در این کتاب به سئوالات شایع شما خوانندگان عزیز پاسخ می دهیم۔ این سئوالات به شرح زیر هستند: استرس چیست؟ ۲۔ در موقع استرس چه حالتهایی برای انسان اتفاق می افتد؟ ۳. چگونه بر استرس غلبه کنیم؟