راهنمای آکسفورد برای درمان آلودگی ذهنی

کتاب راهنمای آکسفورد برای درمان آلودگی ذهنی

OCD; اختلالی روان‌شناختی است که مبتلایان از اضطراب زیادی هم به دلیل افکار وسواسی‌شان و هم به خاطر رفتارهای خنثی‌سازی و اجباری که به‌منظور جلوگیری از وقوع پیامدهای ناشی از ترس‌هایشان انجام می‌دهند، رنج می‌برند. دومین شکل رایج OCD ترس از آلودگی همراه با شستن‌های اجباری است که با چک‌کردن و تردید مکرر تشدید می‌شود. ترس‌های آلودگی به دلیل نمود بارزی که در OCD دارند، مهم هستند و نیروهای محرکی هستند که فرد را وادار به شست‌وشوی مکرر می‌کند. شکل آشنای ترس از آلودگی، آلودگی تماسی است و نوع دومی از ترس‌های آلودگی، ترسی است که بدون تماس با مواد آلاینده است و از تجربه ذهنی خود فرد شروع می‌شود.

بنابراین آلودگی ذهنی شامل احساسات آلودگی و کثیفی است که بدون تماس فیزیکی با محرک قابل‌لمس به وجود می‌آیند. در این نوع آلودگی، منبع آلودگی به‌جای جسم بی‌جان، انسان و خود شخص است و احساسات آلودگی اغلب درونی است و با توجه به اینکه آلودگی درونی است، مکان آلوده‌شده مشخص نیست و بنابراین شستن دست‌ها یا بدن که در آلودگی تماسی باعث کاهش اضطراب می‌شود، در این نوع آلودگی مؤثر نیست و درنتیجه، درمان مواجهه و جلوگیری از پاسخ اثر کمتری دارد. این کتاب به معرفی آلودگی ذهنی و روش‌های سنجش و درمان آن در OCD می‌پردازد.