ذهن‌ورزی هیجانات (پرورش ذهنیسازی در روان درمانی)

کتاب ذهن‌ورزی هیجانات (پرورش ذهنیسازی در روان درمانی)

کتاب حاضر، شاهکار پژوهشگر و نویسندۀ نامدار دکتر الیوت ژوریست، نقشۀ راه روشنی است در کارآمدی روان‌درمانی که در قلمرو ناشناختۀ هیجانات از طریق پرورش ذهنی‌سازی به ارائۀ ایدۀ «عاطفه‌پذیری ذهنی‌سازی‌شده»، یعنی ظرفیت تأمل بر هیجانات در پرتو حافظۀ زندگی‌نامه‌ای خودنوشت می‌پردازد. از نظر وی، «عاطفه‌پذیری ذهنی‌سازی‌شده» در خلل‌و‌فرج اینکه «ما چه کسی هستیم و چه کسی شاید دوست داریم بشویم» قرار دارد و ظرفیتی است که به ما کمک می‌کند تا بدانیم چه چیزی برایمان معنادار است، برای رسیدن به خوشبختی کوشش کنیم و هر اتفاقی را که در طول زندگی برایمان می‌افتد تحمل کنیم؛ همچنین ارزش ارتباطات را تأیید می‌کند و ارتباطات متکی بر راستگویی است. الگووارۀ ارتباطات نشان‌دهندۀ دور شدن از دلبستگی (کارکرد مشترک بین انسان‌ها و حیوانات) در نظریۀ ذهنی‌سازی است و این رابطه موجب رشد راستگویی می‌شود؛ زیرا دکتر ژوریست «راستگویی» را به‌عنوان نقطۀ قوت در بقای نهاد روان‌درمانی در فرهنگ می‌داند. امید و اطمینان دارد که این کتاب مورد استفاده و بهره‌برداری تمام دانش‌پژوهان، درمانگران، مشاوران، روان‌شناسان و دانشجویان و به‌ویژه همۀ باورمندان این جملۀ طلایی سقراط قرار گیرد: «زندگی بررسی‌نشده ارزش زیستن ندارد».