درمان شناختی رفتاری برای اختلال عاطفی فصلی (کتاب کار)
وزیری
موجود در انبار
قیمت منصفانه
ارسال سریع
تنوع و کیفیت بالا
پشتیبانی و پاسخگویی
9786002006783
ویراست اول
اول
وزیری
128
کتاب درمان شناختی رفتاری برای اختلال عاطفی فصلی (کتاب کار)
آیا تاکنون روزهای کوتاه زمستان باعث احساس خستگی، بیحوصلگی یا افسردگی شما شده است؟ همه مردم به نوعی رد پای زمستان را در خلق و خوی خود حس میکنند، امّا برخی افراد در طول زمستان به طور جدّی گرفتار افسردگی میشوند. این عارضه، اختلال عاطفی فصلی نام دارد. اختلال عاطفی فصلی هر سال به طور منظم در پاییز و زمستان شروع میشود و در بهار و تابستان پایان مییابد.
کتاب حاضر به درک اختلال عاطفی فصلی، شناخت علل احتمالی و پیشرفت علائم آن کمک میکند. هر فصل مربوط به یک جلسهی درمان است، بنابراین بهراحتی میتوانید برنامه را پیگیری کنید. روشهایی مانند برنامهریزی فعالیتهای لذت بخش و ارزیابی افکار و عقاید و تغییر آنها به افکاری مثبتتر را برای کاهش علائم اختلال عاطفی فصلی و بهبود روحیهی خود یاد خواهید گرفت. فرمها به شما کمک میکنند تا این تکنیکها را عملی سازید. با آگاهی و مهارتهای جدید میتوانید مانع از بدتر شدن علائم اختلال عاطفی فصلی شوید و از دورههای اختلال در آینده جلوگیری کنید. شما دیگر مجبور نیستید برای بهتر شدن حال خود منتظر بهار بمانید.
-
ACT برای درمان کودکان
۲,۲۵۰,۰۰۰ ریال -
خود مهرورزی برای کودکان
۲,۵۰۰,۰۰۰ ریال -
روانشناسی بالینی پومرانتز | (جلد دوم)
۳,۳۰۰,۰۰۰ ریال -
ناخودآگاه (جنبه های نظری، پژوهشی و بالینی)
۳,۵۰۰,۰۰۰ ریال -
سخنرانی هایی در باب کار بالینی کلاین و بیون
۱,۴۵۰,۰۰۰ ریال -
چکیده ملاکهای تشخیصی DSM-5-TR
۳,۹۵۰,۰۰۰ ریال -
فوریت های روان پزشکی براساس DSM-5-TR
۲,۷۰۰,۰۰۰ ریال
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.