بهبود سرطان مبتنی بر توجهآگاهی
رقعی
موجود در انبار
قیمت منصفانه
ارسال سریع
تنوع و کیفیت بالا
پشتیبانی و پاسخگویی
9786002006226
ویراست اول
اول
رقعی
208
بهبود سرطان مبتنی بر توجهآگاهی | روش گامبهگام MBSR برای بازسازی زندگی و مقابله با عوارض درمان
اگر تشخیص سرطان دریافت کرده باشید، با نگرانیها و سؤالات بیشمار درباره میزان استرسزا بودن درمان آن آشنا هستید. بااینوجود، پژوهشها نشان میدهند اگر خودتان را بهطور روانی آماده کرده باشید تا با غلبه بر استرس و اضطراب، درمان سرطان را مدیریت کنید، میتوانید کیفیت زندگیتان را ارتقاء بخشید و بهصورت فعال در بهبودی خود مشارکت داشته باشید.
روانشناسانی پیشرو و متخصص در آنکولوژی بر اساس برنامه کاهش استرس مبتنی بر توجهآگاهی (MBSR)، برنامهای تحت عنوان بهبود سرطان مبتنی بر توجهآگاهی پدید آوردهاند که ترکیبی شفابخش از مراقبه توجهآگاهی و حرکات ملایم یوگا است. این برنامه هماکنون در صدها مرکز پزشکی، بیمارستان و کلینیک در سراسر دنیا، به نجاتیافتگان از سرطان و عزیزان آنها ارائه میشود.
اجازه دهید این کتاب در رها کردن ترس و تمرکز بر بهبودی، راهنمای شما باشد. در این هشت هفته میآموزید:
• از مهارتهای MBSR که اثربخشی آنها تأیید شده است، حین درمان و بازپروری استفاده کنید.
• عملکرد ایمنی بدنتان را بهوسیله مراقبه و یوگا تقویت کنید.
• احساسهای ترس، عدم قطعیت و فقدان کنترل را تسکین بخشید.
• هوشیارانه نشانههای دشوار بیماری و عوارض جانبی درمانها را مدیریت کنید.
• توانایی خود را در شفا و بالندگی پس از مشکلات کشف کنید.
-
تخفیف %3 تخفیف
وقتی یکی از اعضای خانواده به سرطان مبتلا است (راهنمایی برای نوجوانان)
Original price was: ۷۰۰,۰۰۰ ریال.۶۸۰,۰۰۰ ریالCurrent price is: ۶۸۰,۰۰۰ ریال. -
تخفیف %4 تخفیف
حل و فصل شرم و مکانیسم های دفاعی
Original price was: ۲,۵۵۰,۰۰۰ ریال.۲,۴۵۰,۰۰۰ ریالCurrent price is: ۲,۴۵۰,۰۰۰ ریال. -
تخفیف %2 تخفیف
چگونگی برخورد با احساسات کودکان
Original price was: ۲,۲۰۰,۰۰۰ ریال.۲,۱۵۰,۰۰۰ ریالCurrent price is: ۲,۱۵۰,۰۰۰ ریال. -
روش های شناسایی ناتوانایی های یادگیری ویژه
۳,۲۵۰,۰۰۰ ریال -
تخفیف %3 تخفیف
زوج درمانی اصولی (تشریح ساختار و انواع جلسات)
Original price was: ۱,۵۰۰,۰۰۰ ریال.۱,۴۵۰,۰۰۰ ریالCurrent price is: ۱,۴۵۰,۰۰۰ ریال. -
تخفیف %3 تخفیف
الکل و دخانیات ( جوانب پزشکی و جامعه شناختی سو مصرف مواد و اعتیاد )
Original price was: ۱,۹۵۰,۰۰۰ ریال.۱,۹۰۰,۰۰۰ ریالCurrent price is: ۱,۹۰۰,۰۰۰ ریال. -
تخفیف %2 تخفیف
شفا از مسیر ارتباط ( راهنمای مهارتسازی برای درمانگران )
Original price was: ۱,۹۰۰,۰۰۰ ریال.۱,۸۷۰,۰۰۰ ریالCurrent price is: ۱,۸۷۰,۰۰۰ ریال. -
تخفیف %2 تخفیف
روان رنجور خویی
Original price was: ۲,۵۰۰,۰۰۰ ریال.۲,۴۵۰,۰۰۰ ریالCurrent price is: ۲,۴۵۰,۰۰۰ ریال.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.