اصلاح پاسچر

کتاب های اندکی با موضوع اصلاح پاسچر موجود می باشند؛ احتمالاً به این دلیل که برای یک متخصص دشوار است که بدون در اختیار داشتن مدارک متقن و قوی، به معرفی یک روش درمانی بپردازد. ما هنوز نمی دانیم کدام تکنیک ها در ایجاد تغییر پاسچرال، دارای بیشترین تأثیر هستند. برای مثال، ما نمی دانیم که آیا برای کمک به برقراری مجدد راستای بخش های بدن، ماساژ و کشش بافت های کوتاه شده مؤثرتر از تقویت عضلات یا اصلاح الگوهای عادتی پاسچرال است یا خیر.اصلاح پاسچر ، به رغم بیان اصول اصلاح پاسچرهای خاص، با هدف متقاعد کردن شما جهت تغییر پاسچر مراجعان خود نگاشته نشده است؛ بلکه به دنبال فراهم نمودن ایده هایی پیرامون نحوه دستیابی به تغییر پاسچر در زمانی است که اراده و خواستی ایجاد می شود مبنی بر اینکه تغییر پاسچر می تواند سودمند باشد. هنگامی که پروتکل هایی برای دنبال کردن وجود نداشته باشد، ارائه پیشنهاداتی برای اصلاح پاسچر چالش برانگیز خواهد بود.

آنچه در کتاب اصلاح پاسچر می خوانید :

بخش اول :آغاز به کار اصلاح پاسچر

فصل اول:مقدمه‌ ای بر اصلاح پاسچرال
فصل دوم:تغییر پاسچر

بخش دوم :اصلاح ستون فقرات

فصل سوم ستون فقرات گردنی
فصل چهارم  : ستون فقرات سینه ‌ای (پشتی)
فصل پنجم : ستون فقرات کمری
فصل ششم : اسکولیوز

بخش سوم اصلاح لگن و اندام تحتانی

فصل هفتم :اصلاح لگن
فصل هشتم :اندام تحتانی

بخش چهارم اقدامات اصلاحی شانه و اندام فوقانی 

فصل نهم : اقدامات اصلاحی شانه
فصل دهم  : اقدامات اصلاحی آرنج