چگونه در دوران بیکاری بهتر زندگی کنیم
وزیری
موجود در انبار
قیمت منصفانه
ارسال سریع
تنوع و کیفیت بالا
پشتیبانی و پاسخگویی
9786222578541
ویراست اول
اول
وزیری
240
کتاب چگونه در دوران بیکاری بهتر زندگی کنیم | رابرت لهی
این کتاب ترجمه فارسی کتاب Keeping your head after losing your job : how to survive unemployment ,2014. میباشد که توسط رابرت لیهی نوشته شده و توسط انتشارات ارجمند در سال ۱۴۰۳ به چاپ رسیده است. این کتاب یک راهنمای عملی برای انتخاب خود، بازگرداندن سلامت و رفاه و به دست آوردن انگیزه و اعتماد به نفس برای پیشبرد زندگی خود است. این منبع ارزشمند همچنین نکاتی برای اعضای خانواده دارد که می خواهند کمک کنند، اما نمی دانند چگونه.
از دست دادن شغل میتواند یکی از سختترین اتفاقات زندگی شما باشد. بیکاری میتواند سلامت روان، سلامت جسمانی و رضایت از زندگی شما را تحت تأثیر قرار دهد. ممکن است احساس اضطراب، درماندگی و تنهایی کنید. چطور میتوان با این مشکلات هیجانی مقابله کرد، قوی ماند و زندگی مثبت و سازندهای داشت؟ کتاب «چگونه در دوران بیکاری بهتر زندگی کنیم» به همین موضوعات میپردازد. دکتر رابرت لیهی در طول سالیان طولانی با افراد زیادی که شغل خود را از دست داده بودند کار کرده است و در این کتاب راهکارها و تکنیکهایی که برای مراجعانش موثر بودند تا از عهده این موقعیت دشوار بربیایند را آموزش میدهد. کتاب به شما کمک میکند تا ابزارهای روانی لازم برای غلبه بر مشکلات دوران بیکاری را به دست بیاورید و تکنیکهای ساده و خودآموز متفاوتی را آموزش میدهد که به کار میآیند. این تکنیکها برگرفته از درمان شناختی رفتاری (CBT) و رویکردهای درمانی متفاوت مانند ذهنآگاهی هستند و به شما کمک میکنند تا اعتماد به نفس خود را تقویت کنید، اضطراب و درماندگی خود را کاهش دهید و انعطافپذیری و قدرت روانی خود را افزایش دهید.
با کمک این کتاب نه تنها از عهده دروان بیکاری برمیآیید، بلکه میتوانید پس از پیدا کردن شغل نیز زندگی بهتری داشته باشید. دوران بیکاری زمانی است برای اولویتها و معناهای تازه در زندگی. این کتاب به شما کمک میکند تا قدرت درونیتان را کشف کنید و به شما مهارتهایی میآموزد تا زندگی را مدیریت کنید، پیش از آن که زندگی شما را مدیریت کند. دکتر رابرت لیهی (دانشآموخته دانشگاه ییل) مدیر انجمن شناخت درمانی، دوره پست دکتری خود را در دانشگاه پنسیلوانیا تحت نظارت دکتر آرون بک، بنیانگذار درمان شناختی رفتاری، پشت سر گذاشت. دکتر لیهی مدیر اسبق انجمن درمانهای رفتاری و شناختی، مدیر اسبق آکادمی درمان شناختی، مدیر انجمن شناخت درمانی آمریکا، و استاد تمام گروه روانپزشکی دانشگاه کورنل است. دکتر لیهی رئیس افتخاری مادامالعمر انجمن درمان شناختی رفتاری نیویورک و عضو شاخص انجمن شناخت درمانی است. وی جایزه «آرون بک» را برای مشارکت برجسته در پایهریزی و توسعه شناخت درمانی دریافت کرده است. وی نویسنده و ویرایشگر بیش از ۲۱ کتاب است.
-
تخفیف %2 تخفیف
اعتماد به نفس قدرت ویژه من است
Original price was: ۶۵۰,۰۰۰ ریال.۶۳۵,۰۰۰ ریالCurrent price is: ۶۳۵,۰۰۰ ریال. -
تخفیف %3 تخفیف
کار خدا چگونه است (نگاهی علمی به تجارب دینی)
Original price was: ۱,۴۰۰,۰۰۰ ریال.۱,۳۶۰,۰۰۰ ریالCurrent price is: ۱,۳۶۰,۰۰۰ ریال. -
تخفیف %4 تخفیف
روشنایی های نیمه تاریک وجود
Original price was: ۱,۳۵۰,۰۰۰ ریال.۱,۳۰۰,۰۰۰ ریالCurrent price is: ۱,۳۰۰,۰۰۰ ریال. -
جعبه ابزار تروما
۱,۸۵۰,۰۰۰ ریال -
تخفیف %3 تخفیف
کتاب کار آسیب اخلاقی
Original price was: ۱,۷۰۰,۰۰۰ ریال.۱,۶۵۰,۰۰۰ ریالCurrent price is: ۱,۶۵۰,۰۰۰ ریال. -
تخفیف %4 تخفیف
مهارتهای زندگی
Original price was: ۱,۲۰۰,۰۰۰ ریال.۱,۱۵۰,۰۰۰ ریالCurrent price is: ۱,۱۵۰,۰۰۰ ریال. -
تخفیف %3 تخفیف
سه شخصیت :خودشیفته، مرزی، افسرده- شیدا
Original price was: ۷۰۰,۰۰۰ ریال.۶۸۰,۰۰۰ ریالCurrent price is: ۶۸۰,۰۰۰ ریال.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.