تغذیه ورزشی ( افزایش عملکرد ورزشی )
رحلی
موجود در انبار
قیمت منصفانه
ارسال سریع
تنوع و کیفیت بالا
پشتیبانی و پاسخگویی
ویراست اول
اول
رحلی
تغذیه ورزشی علمی است که به مطالعۀ درشت مغذی ها و ریزمغذی ها، وظیفه و عملکرد آنها درقبل، هنگام و پس از انجام فعالیت های ورزشی کوتاه مدت و بلند مدت می پردازد. دربارۀ چگونگی و منابع ذخیره سازی آنها در بدن بحث کرده و تغییرات را طی فعالیت های شدید به چالش می کشد. کتاب حاضر، به معرفی عوامل زیرمجموعۀ این علم پرداخته و به نظر می رسد، می تواند نیازهای اصلی ورزشکاران و مربیان را رفع کند. از ویژگی های حائز اهمیت این کتاب جمع آوری نظرات و پژوهش های چند پژوهشگر برتر این حوزه است که به غنی سازی تجارب و نگاه نظری چند جانبه به این موضوعات کمک میکند و در نهایت دید جامعتری به مربی و ورزشکار ارائه میدهد. وجه جالب دیگر وجود جزییات پژوهشها در غالب جداول وسیع است که به دانشجویان و مربیان در دسترسی بهتر و سریعتر به مطالعات، مقایسه شرایط و نتایج آنها و در نهایت یافتن راهکارهای بهتر کمک میکند.
فهرست تغذیه ورزشی(افزایش عملکرد ورزشی)
تالیف دکتر زهرا همتی فارسانی ,دکتر سعید شاکریان, دکتر مریم جانبزرگی
فصل ۳ سوخت و ساز کربوهیدرات
فصل ۴ دریافت رژیم پرکربوهیدرات جهت افزایش عملکرد
فصل ۵ سوخت و ساز پروتئین
فصل ۶ استراتژی پروتئین رژیم غذایی برای افزایش عملکرد
فصل ۷ زمان بندی های غذایی ترکیب کربوهیدرات- پروتئین
فصل ۸ تعادل انرژی
فصل ۹ افزایش ترکیب بدن به دست آوردن عضله واز دست دادن چربی
فصل ۱۰ هیدروژن و عملکردها
-
تخفیف %3 تخفیف
همش ذهنیه
Original price was: ۱,۲۹۰,۰۰۰ ریال.۱,۲۵۰,۰۰۰ ریالCurrent price is: ۱,۲۵۰,۰۰۰ ریال. -
تخفیف %2 تخفیف
اصول مدیریت آسیبهای ورزشی
Original price was: ۴,۸۹۰,۰۰۰ ریال.۴,۸۰۰,۰۰۰ ریالCurrent price is: ۴,۸۰۰,۰۰۰ ریال. -
تخفیف %2 تخفیف
آموزش جامع تکنیک های بدنسازی و فیتنس از مبتدی تا پیشرفته
Original price was: ۵,۹۹۰,۰۰۰ ریال.۵,۸۵۵,۰۰۰ ریالCurrent price is: ۵,۸۵۵,۰۰۰ ریال. -
تخفیف %3 تخفیف
آناتومی تمرینات قدرتی
Original price was: ۲,۶۹۰,۰۰۰ ریال.۲,۶۰۰,۰۰۰ ریالCurrent price is: ۲,۶۰۰,۰۰۰ ریال. -
تخفیف %3 تخفیف
فعالیت بدنی و تندرستی در دوران قبل،حین و بعد از بارداری
Original price was: ۱,۴۹۰,۰۰۰ ریال.۱,۴۵۰,۰۰۰ ریالCurrent price is: ۱,۴۵۰,۰۰۰ ریال. -
معرفی و آموزش تمرینات TRX
۹۹۰,۰۰۰ ریال -
تخفیف %2 تخفیف
ماساژ و رایحه درمانی
Original price was: ۱,۶۹۰,۰۰۰ ریال.۱,۶۵۰,۰۰۰ ریالCurrent price is: ۱,۶۵۰,۰۰۰ ریال. -
تخفیف %5 تخفیف
ضروریات تغذیه و رژیم درمانی (جلد دوم)
Original price was: ۳,۶۹۰,۰۰۰ ریال.۳,۵۰۰,۰۰۰ ریالCurrent price is: ۳,۵۰۰,۰۰۰ ریال.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.