تفاوت‌های آشتی پذیر (بازسازی رابطه با شناخت مجدد همسری که دوستش دارید)

کتاب تفاوت‌های آشتی پذیر

بازسازی رابطه با شناخت مجدد همسری که دوستش دارید

نویسنده : اندرو کریستنسن, برایان داس, نیل جکبسون | ترجمه : شیوا جمشیدی | انتشارات ارجمند

بی آنکه خودتان را نا نادیده بگیریددر زندگی هر زوجی ممکن است مشاجره رخ دهد اما وقتی نبردهای مکرر به جنگ تمام عیار تبدیل می‌شوند، چه اتفاقی رخ می‌دهد؟ آیا شما در چنین مواقعی با احساس رنجش و خشم سکوت اختیار می‌کنید و امیدوارید همسری که «هیچ درک نمی‌کند»، در نهایت همه چیز را مانند شما درک کند؟ آیا در فاصلۀ بین مشاجرات، مشغول جمع‌آوری شواهدی می‌شوید که نشان می‌دهند حق با شماست؟ آیا از همسرتان می‌خواهید فوراً تغییر کند . . . یا چه؟ خواه به‌دلیل ویژگی‌های شخصیتی ذاتی و خواه به‌دلیل آسیب‌پذیری‌های هیجانی، تغییر برخی از جنبه‌های رفتار ما دشوار است. ولی این تفاوت‌ها لزوماً مانع یک رابطۀ عاطفی بلندمدت، سالم و شاد نیستند. این کتاب راهنمای عملی، راه‌حل‌هایی جدید به زوج‌هایی ارائه می‌کند که از تلاش مداوم برای تغییر دادن یکدیگر ناامید شده‌اند. به کمک تمرین‌های تأمل‌برانگیز و مثال‌های فراوان از زندگی واقعی، مخاطب متوجه خواهد شد چرا دعواهای مشابهی بین او و همسرش رخ می‌دهند، چگونه می‌تواند اجازه ندهد ناسازگاری‌های کوچک به مشکلات بزرگ تبدیل شوند و چطور پذیرش واقعی می‌تواند سلامت را به رابطه بازگردانَد.