تمرینات قدرتی | ویژه دستورالعمل های کاربردی برای مربیان

کتاب « تمرینات قدرتی ویژه دستورالعمل های کاربردی برای مربیان » تألیف یوری وی ور خوشانسکی و با ترجمه دکتر محمدرضا حامدی ‏نیا و دکتر کاظم خدایی در ۱۴۴ صفحه مصور در قطع وزیری ، چاپ سوم ۱۳۹۸  از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است.

فهرست کتاب تمرینات قدرتی ویژه دستورالعمل های کاربردی برای مربیان

فصل ۱- مبانی روش شناسی تمرینات قدرتی ویژه
فصل ۲ تمرینات قدرتی ویژه در ورزش‏ های سرعتی- قدرتی
فصل۳ تمرینات قدرتی ویژه در ورزش‏ های چرخه‏ ای
فصل ۴ تمرینات قدرتی ویژه برای ورزش‏ه ای دارای رژیم حرکتی متغیر
فصل ۵ نقش و جایگاه تمرینات قدرتی ویژه در چرخه سالانه
فصل ۶ برنامه ‏های تمرینی
فصل ۷ نتیجه ‏گیری ‏ها