skip to Main Content
%29تخفیف

درمان کمردرد | همراه با ورزش های مناسب برای درمان آرتروز

سال نشر
زبان
قطع

رقعی

موجود در انبار

تعداد

Original price was: ۸۵۰,۰۰۰ ریال.Current price is: ۶۰۰,۰۰۰ ریال.%29تخفیف

قیمت منصفانه

ارسال سریع

تنوع و کیفیت بالا

پشتیبانی و پاسخگویی

مشخصات
شابک

9789646526150

نوبت چاپ

اول

قطع

رقعی

تعداد صفحات

80

نقد و بررسی اجمالی

کتاب درمان کمردرد | همراه با ورزش های مناسب برای درمان آرتروز

نویسنده دکتر کوشیار کریمی طاری | انتشارات شهیدی پور

فهرست مطالب:

درآمد

فصل ۱: علل کمردرد و راهکارهای درمان آن

کشیدگی مهره ها

نیمه دررفتگی مهره ها

کمپرسیون مهره

ضایعات دیسک بین مهره ای

تنگی کانال نخاع

سل ستون فقرات

بیماری های روماتیسمی مهره ها

تومورهای ستون فقرات

آرتروز مهره

آرتزوز چیست؟

درمان آرتروز

استراحت

فصل ۲: حرکات ورزشی

فصل ۳: پیشگیری و درمان کمردرد

درست ایستادن

درست نشستن

درست خوابیدن

کارهای سنگین

پرهیز از تنش های عصبی

منابع و ماخذ

نظرات

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

Leave a customer review

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Back To Top